Pourquoi

Face aux exigences sociales, professionnelles et environnementales actuelles notre mental et notre physique sont de plus en plus sollicités, soumis à rude épreuve. C’est pourquoi, il est fondamental de maintenir une harmonie entre le corps et l’esprit.

Etre en harmonie avec soi-même est la chose la plus naturelle qu’il soit et pourtant cela peut paraître difficile, voire impossible. Afin de sortir de vos schémas enfermants et de vos problématiques vous aurez besoin de voir les choses sous un angle différent.

Mon travail consiste à vous accompagner dans des domaines variés. Nous pourrions, par exemple, travailler ensemble sur :

  • La gestion des émotions : confiance en soi, stress, phobies, crises d’angoisse, deuil, sentiment de mal être, …
  • Les troubles physiologiques : arrêt du tabac, addictions en tous genres, troubles alimentaires, énurésie, insomnie, aménorrhée, maux divers, …
  • La fatigue physique et mentale
  • La préparation mentale : compétition, examen, entretien, …
  • L’atteinte d’objectifs personnels et/ou professionnels : situations d’échecs, problèmes relationnels, changement de vie, reconversion ou réorientation professionnelle, …

Mon accompagnement consiste à tout mettre en œuvre pour vous permettre de trouver ou de retrouver des ressources en vous afin de résoudre votre problématique dans les meilleurs délais.

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