Face aux exigences sociales, professionnelles et environnementales actuelles notre mental et notre physique sont de plus en plus sollicités, soumis à rude épreuve. C’est pourquoi, il est fondamental de maintenir une harmonie entre le corps et l’esprit. Etre en harmonie avec soi-même est la chose la plus naturelle qu’il soit et pourtant cela peut paraître difficile, voire impossible. Afin de sortir de vos schémas enfermants et de vos problématiques vous aurez besoin de voir les choses sous un angle différent.
Mon travail consiste à vous accompagner dans des domaines variés. Nous pourrions, par exemple, travailler ensemble sur :
- La gestion des émotions : confiance en soi, stress, phobies, crises d’angoisse, deuil, sentiment de mal être, …
- Les troubles physiologiques : arrêt du tabac, addictions en tous genres, troubles alimentaires, énurésie, insomnie, aménorrhée, maux divers, …
- La fatigue physique et mentale
- La préparation mentale : compétition, examen, entretien, …
- L’atteinte d’objectifs personnels et/ou professionnels : situations d’échecs, problèmes relationnels, changement de vie, reconversion ou réorientation professionnelle, …
- Nettoyage et harmonisation des lieux
- Formations Reiki
Mon accompagnement consiste à tout mettre en œuvre pour vous permettre de trouver ou de retrouver des ressources en vous afin de résoudre votre problématique dans les meilleurs délais.
Le corps étant indissociable de l’esprit, je travaille simultanément ces deux aspects. J’adapte mes techniques à vos besoins afin qu’ils soient les plus pertinents possibles et correspondent à votre personnalité.
- Hypnose Ericksonienne (certifiée Maître Praticienne)
- A l’aide de la parole, le praticien vous permet d’atteindre un état dit de transe, similaire à celui de la relaxation profonde, pour accéder à votre inconscient. Une manière simple et efficace de répondre aux problèmes que vous ne parvenez pas à résoudre consciemment.
- Actualisation des mouvements oculaires (certifiée en EMA/AMO)
- Technique qui permet d’actualiser les expériences de vie et/ou d’atteindre un objectif précis par le biais de mouvements oculaires.
- Coaching (coach certifiée professionnelle)
- Le coaching est l’accompagnement d’une personne ou d’un groupe de personnes sur le plan personnel et/ou professionnel vers leur autonomie dans une dynamique de changement. C’est un processus d’entretiens individuels ou de groupe structuré de façon à permettre de développer le potentiel, d’augmenter le niveau de performance et de passer à l’action. Il repose sur une relation de collaboration centrée sur des objectifs à atteindre.
- PNL (certifiée Maître Praticienne PNL)
- La programmation neurolinguistique décrit comment les interactions entre la pensée et le langage organisent le fonctionnement de notre corps, de nos comportements et les résultats que nous obtenons. C’est une méthodologie qui permet d’agir sur les comportements au moyen du langage en modélisant des stratégies d’excellence pour optimiser nos résultats.
- Reiki (Maître Reiki, plus de 20 ans de pratique)
- Soin énergétique japonais qui permet de rééquilibrer et de réharmoniser les différents corps subtils par imposition des mains. L’apport d’énergie universelle stimule la capacité naturelle d’auto-guérison du corps. Ce soin agit sur le mental, le physique et l’émotionnel.
- Bol en cristal (sonothérapie)
- Réharmonisation en profondeur de l’être tout entier à l’aide des vibrations du bol en cristal.
- Access Bars (certifiée Praticienne)
- Technique énergétique crânienne qui permet d’éliminer les blocages émotionnels et énergétiques. Elle permet notamment d’évacuer les schémas mentaux obsolètes qui empêchent de vivre en pleine conscience. Il en résulte une sensation subtile et puissante d’harmonie et de lâcher prise.
Voici quelques ressentis de ma clientèle :
Woaw ! Merci Sarah ! Pour m’avoir amenée là où je devais aller afin de libérer ce qui devait l’être. Grâce à toi et à ta façon bien particulière de « travailler », j’ai pu enfin ne plus être en contact avec mes peurs, je me suis reconnectée à moi même. Mes tensions, physiques ou mentales, se sont dissoutes. Un instant hors du temps pour aller vers l’essence de Soi, vers mon Essentiel ! Mille fois merci !
Corinne, coach
Outre son savoir-faire, j’ai apprécié l’ouverture et le pragmatisme de Sarah, qui lui permet de tout entendre en maintenant l’objectif du coaching. Quand je l’ai rencontré, je ne voyais plus clair dans ma vie et j’avais tendance à tourner en rond. Comme il est agréable d’avoir une coach, qui a le sens de l’humour et qui accompagne vers un nouvel équilibre, dans ces moments délicats. En résumé, sa bienveillance emprunte de légèreté, alliée à un professionnalisme plein d’humanité, font de Sarah un recours précieux.
Julien, chef d’entreprise
À l’origine, j’étais venue consulter Sarah pour des problèmes de vertiges qui me limitaient dans les balades en montagne. Et par la suite pour un désir d’arrêter de fumer. À posteriori, j’ai réalisé, au fil du temps, que les séances toujours différentes, me mettaient en mouvement pour atteindre mes objectifs. Mais, plus que tout, la surprise est venue de l’action que je craquelle ma coquille que mes yeux seuls croyez voir. Un IMMENSE MERCI Sarah.
Véronique, travaille dans la restauration
Sarah est une professionnelle de la thérapie hors pair, à l’écoute, bienveillante, impliquée et très pertinente. Déclic sur déclic, changement sur changement, les situations bloquantes ce sont débloquées. C’est une grande et belle personne. Merci pour tout !
Sofyan, hypnothérapeute