El porqué

Debido a las elevadas exigencias sociales y profesionales que existen en nuestro entorno actual, cada vez son mayores la presión y la tensión que afectan a nuestro cuerpo y a nuestra mente. Por este motivo, mantener la armonía entre el cuerpo y la mente es fundamental.

Estar en armonía con uno mismo es lo más natural que existe y, sin embargo, puede parecer difícil, incluso imposible. Por ello, para alejar las preocupaciones y encontrar una solución, es preciso ver las cosas desde una perspectiva diferente.

Mi trabajo consiste en ayudarle a conseguir este objetivo, trabajando juntos en las siguientes áreas:

  • Gestión de las emociones: autoconfianza y autoestima, manejo del estrés, trastornos de ansiedad, duelo, malestar, …
  • Trastornos fisiológicos: tabaquismo, tratamiento de cualquier tipo de adicciones, trastornos alimenticios, enuresis, insomnio, amenorrea, diferentes dolencias, …
  • Cansancio físico y mental
  • Preparación mental: competiciones, exámenes, entrevistas, …
  • Consecución de objetivos personales y / o profesionales: situaciones de fracaso, problemas derivados de las relaciones personales, cambios de vida, reconversión o reorientación laboral, …

Mi función es ayudarle a encontrar o a recuperar los recursos que usted mismo tiene para resolver el problema que le preocupa lo antes posible.

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